Pûjâ

Philosophe, comédienne et musicienne de formation (piano et chant), Pûjâ commence l’Ashtanga Yoga afin de perfectionner son art. Rapidement, ses pas l’amènent en Inde, et ce voyage change radicalement sa vision d’elle même et de la vie.

Au fil de ses voyages dans l’Himalaya, elle approfondit les techniques de méditation, le pranayama (exercices de respiration) et l’étude des textes sacrés traditionnels dans des monastères.

Elle y apprend le chant sacré (« kîrtan » & mantras) et intègre l’harmonium et les percussions à sa pratique musicale.

Ainsi, le Yoga du Son deviendra rapidement central et essentiel à sa pratique quotidienne.

En 2016, elle obtient le diplôme d’enseignante d’Ashtanga Vinyasa Yoga et se forme ensuite au Yin yoga. Elle commence à donner des cours dans plusieurs centres de yoga à Paris (Tigre, Qee, Kshanti Yoga). 

Parallèlement Thérapeute énergéticienne et sophrologue, elle reçoit également à son cabinet pour un accompagnement individuel ou pour des soins de sonothérapie.

Retrouvez Pûjâ chaque Mercredi  

19h Vinyasa

20h15 Yin Sonore