Assya

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Professeur de Pilates, professionnelle du mouvement

Formée par l’école POLESTAR PILATES, elle enseigne le Pilates sur le tapis et les machines depuis 2015. Ses cours sont basés sur les connaisances profondes d’anatomie, de la bio mécanique et des exercices thérapeutiques. 

 

Ses formations supplémentaires lui permettent d’adapter au mieux les cours pour les personnes avec des douleurs chroniques ou des pathologies du dos, aux femmes enceintes et aux jeunes mamans. 

 

Pendant 6 ans elle a enseigné le Pilates à Paris avant de s’installer dans le Morbihan en 2021. En plus des accompagnements en ligne, elle donne des cours individuels de Pilates Reformer à Auray. 

 

Sa passion est d’étudier le mouvement et de partager ses connaissances avec les autres. 

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Planning arrive bientôt